loading...

mg10

mg10

بازدید : 585
11 زمان : 1399:2

تور استانبول

اين روزها حرف از استانبول و جاذبه‌هاي گردشگري است زياد شده و تا مردم پول به دست مي‌آورند ترجيح مي‌دهند اولين سفر خارجه خود را در استانبول سپري كنند.

به گزارش سرويس بازار ايسنا، به نظر بيشتر مردم ايران مسافرت به استانبول آسان و بي‌دغدغه است. استانبول هم از همه نظر تكميل است. از نظر اينكه هر روز پروازهاي زيادي به سمت استانبول مي‌رود و انواع گوناگون كه ما طي گزارشي كوتاه و خلاصه شده در زير به شما توضيح مي‌دهيم.

تور استانبول

استانبول در ماه‌هاي مختلف همراه با تور استانبول

تابستان استانبول

براي مردم مسافرت به استانبول هيچ محدوديت و حدودي ندارد. مردم هر ماه به استانبول مسافرت مي‌كنند و با كلي خاطره خوب باز مي‌گردند.

تابستان ۹۷ كم‌كم نزديك مي‌شود و ميدان وسيعي براي مسافرت در استانبول باز مي‌شود. حالا كه ديگر فصل تعطيلات و استراحت‌ها هم نزديك شده، آب‌وهواي استانبول معتدل و شرايط استانبول هم بهتر و عالي‌تر از هميشه شده است. انگار همه چيز دست در دست هم داده تا مسافرت به اين شهر در تابستان رونق پيدا كند. با شروع مسافرت‌هاي تابستاني چارتر كننده‌ها پروازهاي خود را باز مي‌كنند و نرخ‌ها هر روز به‌روز مي‌شود. اين روال تا پايان تابستان برقرار است و معمولا در ماه شهريور كه پايان خوشي و فرجام تعطيلات است، استانبول يك بار ديگر در غلغله‌اي از شور و شوق توريستي فرو مي‌رود.

زمستان استانبول

كم‌كم از تابستان فاصله مي‌گيريم و به ماه‌هاي سرد پاييز و زمستان نزديك مي‌شويم. بديهي است كه تركيه به‌واسطه قرارگيري در شمال ايران، آب و هواي سردتر و دماي پايين‌تري پيدا مي‌كند. حالا در اين ماه توريست‌ها سعي مي‌كنند از لباس‌هاي گرم‌تري استفاده كنند تا در رفت‌وآمد خود در خيابان ‌هاي استانبول كمتر اذيت شوند.

مناطق مختلف استانبول

استانبول زيبا از گذشته به شهر چند منطقه‌اي معروف بود. توريست‌هايي كه به استانبول مسافرت مي‌كنند شاهد منطقه‌هاي مختلف پياله پاشا، شيشلي، آكساراي، تكسيم و عثمان‌بي هستند. هتل‌هاي استانبول در همه اين مناطق پراكنده شده‌اند.

معمولا بيشتر هتل‌هاي خوب و عالي استانبول كه بيشتر مردم هم آن‌ها را براي اقامت انتخاب مي‌كنند در همين منطقه تكسيم واقع شده است.

منطقه تكسيم ( ميدان استقلال )

در منطقه محبوب تكسيم ميدان استقلال بسيار معروف است. اگر از بيشتر توريست‌ها و افراد مقيم تركيه در اين باره سوال كنيد همه همان واژه استقلال را بر سر زبان‌ها مي‌آورند. بيشتر مراكز خريد، هتل‌هاي با ارزش در همين ميدان استقلال واقع شده است.

معمولا هتل‌هاي همين منطقه استقلال با توجه به لوكيشن عالي و خوبي كه دارند ريت بالاتري هم به شما ارائه مي‌دهند.

معمولا بيشتر توريست‌ها اين منطقه و همين ميدان را براي اقامت ترجيح مي‌دهند. اما خوب خيلي از توريست‌ها هم ترجيح مي‌دهند در هتل‌هاي عالي و خوبي اقامت كنند كه حالا اگر هم واقع در ميدان استقلال نباشد مهم نيست. براي مثال هتل مترو پليتن استانبول كه نزديك به مترو است سالانه اقامت و امتيازهاي بالايي داشته است. خيلي از ايراني‌ها در اين هتل اقامت كرده‌اند و اتفاقا راضي هم بودند.

نرخ ارز در تركيه

پس از اخذ ويزا به كشور مورد نظر چيزي كه بسيار توجه توريست‌ها را به سمت خود جلب مي‌كند، تبديل نرخ ارز مي‌باشد. در حال حاضر توريست‌ها براي رفتن به استانبول به چنج كردن و تبديل ارز نيازمند هستند. در اين ميان ريت دلار و لير بسيار عالي و مهم مي‌باشد. خوشبختانه در حال حاضر بازار استانبول رونق فراواني دارد و چون نرخ دلار صعودي شده معمولا مسافران سريع از بازار استفاده مي‌كنند. اين طور كه از گذشته تاكنون مشخص بوده ريت دلار در حال گردش خاصي است و ممكن است يك روز تصاعد كند و يك روز ديگر نزول داشته باشد. خيلي از مسافران بي‌توجه به آن كه وضعيت دلار در بازار چگونه است به مسافرت خود و چمدان و كوله‌بارهاي مسافرتي فكر مي‌كنند. اما خوب خيلي‌ها هم هستند كه فرصت پيش آمده را غنيمت مي‌دانند و خيلي سريع با كاهش نرخ تور استانبول خود را بر مي‌گزينند.

پروازهاي مختلف به سوي استانبول

چيزي كه بديهي است اين است كه هر روز ايرلاين‌هاي مختلف به سوي مقصد استانبول روانه مي‌شوند. بنابراين اين امكان وجود ندارد كه يك روز هيچ ايرلايني روانه استانبول نشود. اگر استانبول را مقصد گردشگري ندانيد حتما تور آنتاليا را براي مقصد گردشگري در تابستان انتخاب كنيد.

اما خوب اينكه هر روز و هر ساعت و در هر شركتي مشاهده مي‌شود، اين است كه توريست‌ها دوست دارند با ايرلاين‌هاي مختلف چه خارجي و چه ايراني به استانبول بروند. ايرلاين‌هاي خارجي انواع مختلفي دارند. براي مثال در اين زمينه مي‌توان به تركيش ايرلاين يا انور اير يا سان‌اكپسرس اشاره كرد. خوب اين پروازها كه اصل پرواز ترك هستند به مراتب خدمات بهتري ارائه مي‌دهند و گران‌تر هستند. خوبي پروازهاي ترك اين است كه اين پروازها حتي به شما اجازه حمل ۳۰ كيلو بار را مي‌دهند.

اما عده ديگر هستند كه ترجيح مي‌دهند با همان پروازهاي ايراني به تركيه بروند. خيلي از توريست‌ها پروازهاي ارزان را انتخاب مي‌كنند چون براي آن‌ها رسيدن به مقصد مهم‌ترين است. پروازهاي ايراني خوبي مانند آتا يا زاگرس يا ماهان و قشم اير هر روز پروازهاي خود به سمت تركيه را باز مي‌كنند. اما خوب اين مزيت براي اين پروازها برقرار است كه هزينه كمتري دارند. همچنين كه پروازهاي ايراني به غير از ماهان بارهاي پروازي مختلفي دارند. معمولا پرواز ماهان ۳۰ كيلو بار را براي هر نفر اجازه مي‌دهد و شما در فرودگاه با جريمه روبه‌رو نمي‌شويد.

معمولا تورهاي زيادي را گشت نويد پيشنهاد مي‌كند براي مسافران ايراني اما تور دبي براي تابستان را نمي‌توان با تورهاي ديگر مقايسه كرد. چون هواي بسيار گرم و شرجي است.

بازدید : 590
11 زمان : 1399:2

دامنه مناسب براي سايتمون رو چطور انتخاب كنيم ؟

دامنه مناسب براي سايت ما بايد شامل يه سري ويژگي ها باشه

كه تو اين مقاله از سري مقالات آموزش سئو به بحث و بررسي اون ميپردازيم

تو انتخاب دامنه مناسب بايد به چند چيز دقت كنيم كه در آينده ميتونه

خيلي تو روند پيشرفت سايت ما موثر باشه

پس عاقلانه تر اينه كه قبل از صرف هزينه , انرژي و زمان

براي طراحي و بهينه سازي سايت از ابتدا اقدام به انتخاب نام مناسب براي دامنه و سايتمون باشيم

نام كوتاه

انتخاب نام كوتاه مهم ترين اصل موندگاري سايت ما تو ذهن مخاطبه

نام كوتاه چون راحت به خاطر سپرده ميشه به راحتي توسط مخاطب ما به ديگران معرفي ميشه

و تو ذهنشون ميمونه و به راحتي تايپ ميشه و مخاطب رو مستقيم به سايت ما هدايت ميكنه

پس يكي از فاكتورهاي دامنه مناسب كوتاه بودنه اونه

منحطر به فرد بودن

حتما دقت كنيد دامنه انتخابيتون منحصر به فرد و يونيك

باشه در صورتي كه نام دامنه ما مشابه هاي بسياري

داشته باشه به راحتي ميتونه مخاطب مارو به سمت سايت مشابه و اشتباه

هدايت كنه كه مسلما هممون از عواقب فاجعه بارش اطلاع داريم

com يا ir ؟

تو سايت هاي بسياري مطالب مختلفي درباره نام دامنه ديده ميشه

كه درست يا غلط بودنش به علت نبود مرجع آموزشي خاص و معتبر در اين رابطه

بايد به صورت تجربي بدست بياد

بسياري عنوان كردن كه دامنه دات كام ( com ) نسبت به كليه پسوندها بسيار بهتره

بسيار سريع تر رتبه ميگيره و ترافيك بيشتري به ما اختصاص داده ميشه

ولي ما به صورت تجربي تست كرديم و غلط بود !!!!!

دامنه مناسب

تجربه سئو وب در زمينه پسوند دامنه

ما به دفعات زياد دامنه هاي زيادي تو انجام پروژه هاي مختلف

و انجام سئو سايت مورد بررسي قرار داديم

ولي هيچ تفاوتي تو سرعت رنك گرفتن و ميزان هدايت مخاطب

به سايت مورد نظر مشاهده نكرديم !!!

البته در نظر داشته باشيم هنگام انجام سئو براي دامنه هاي مذكور ما هميشه از يه الگو

براي بهينه سازي سايت استفاده كرديم و نتيجه هاي يكسان و هم زمان هم

بدست آورديم

پسوند هاي تجربه شده توسط ما

co - com - ir - net - org - pro - in - info - biz

بيش از صد سايت با دامنه هاي فوق راه اندازي شد

و تو همه موارد نتيجه سئو كه مورد نظر ماست يكسان بود

تنها حسني كه پسوند com داره آشنايي بيشتر

مخاطب با اين پسونده

ممكنه شما سايتي با پسوند co داشته باشيد

مثل name.co ولي مخاطب ما به خاطر آشنا نبودن با اين پسوند اونو

name.com فرض كنه و به خاطر بسپره

پسوند هايي مثل net - org در عين قديمي بودن همه گير نيست

و بيشتره مردم با اين پسوند ها نا آشنا هستن

پس دقت كنيد پسوند مناسب انتخاب كنيد

پسوند ( com - co - net .........) هيچ ارتباطي به رتبه و سئو سايت شما نداره !!!!!

هم معني بودن نام دامنه با موضوع سايت

سايت هاي بسياري هم معني بودن نام دامنه و سايت رو

بسيار موثر دونستن كه البته اين تعداد بيشمار

نتيجه يكسان به خاطر كپي بودن اكثر مطالب منتشر شده تو اينترنته

و همه هم اكثرا از چند سايت كپي برداري شده

در جواب تاثير هم معني بودن نام دامنه با موضوع سايت در سئو

بايد عرض كنم ضمن احترام براي نظره دوستان و هم كاران عزيز

اين مورد به دفعات توسط ما تست شده

و نام دامنه ميتونه كلا نا مرتبط با موضوع وب سايت باشه و

سالها تو موضوع مورد نظر در صفحه يك و جزو نتايج برتر در

تمامي موتورهاي جستجو باشه

مثال :

ميشه يه سايت با نام 654gdfldhgc.com رو تو كلمه يخچال 12 فوت

بهينه كرد به طوري كه هميشه جزوه 5 نتيجه برتر موتور هاي جستجو باشه

ولي دامنه بالا چند مشكل بزرگ داره كه هيچ ربطي به سئو و رنك دامنه نداره

پس براي درك بهتر مطلب مورد بحث چند مشكل رو كه دامنه مثال زده شده داره

به طور مختصر مرور ميكنيم :

  • به هيچ وجه به ياد نميمونه چون معني خاصي نداره
  • كلا غير قابل توصيف براي مخاصبه چون نام خاصي نداره
  • غير قابل معرفي به ديگرانه
  • غير قابل تايپ كردنه
  • به دليل عدم ارتباط نام دامنه با نام يخچال كه موضوع سايته مخاطب نميتونه اين سايت رو معتبر تو زمينه مربوطه ببينه
  • اين دامنه هيچ وقت تبديل به برند نميشه

استفاده از دش

استفاده از دش ( - ) هم به هيچ وجه تاثير منفي تو سئو سايت شما نداره

مشكلاتي كه استفده از دش ميتونه براي ما ايجاد كنه

  • تايپش سخته و احتمال تايپ اشتباه زياده
  • قابل خوندن نيست مثلا seo-wb رو چطور بايد

براي شما توصيف كنم يا به شما معرفي كنم ؟ سئو خط فاصله وب !!!!!!

پس براي اعتبار سايت و مباحث برندينگ و جذب مخاطب استفاده از

دش كه خيلي هم متداول شده توصيه نميشه

بالا موارد زيادي درباره دامنه گفته شد كه ما به صورت تجربي انجام داديم و ديديم صحت نداره !!!

نتيجه كلي :

پسوند و نام دامنه به هيچ وجه تو سئو سايت تاثير نداره

عواملي كه ما رو مجاب ميكنه كه :

  • دامنه كوتاه
  • با معني و مرتبط به موضوع سايت

انتخاب كنيم موارده ديگه ايه كه بالا به صورت مفصل دربارش بحث كرديم

اميدوارم اين مطلب براتون مفيد بوده باشه

و ذره اي بتونه كمكتون كنه

شاد و پيروز باشيد

صفحه اصلي :

براي ورد به صفحه اصلي كليك كنيد

سايت اصلي :

براي ورد به سايت اصلي كليك كنيد

منبع :

seowb.ir

بازدید : 536
11 زمان : 1399:2

توليدي كيف مدرسه اي

كوله پيرگاردين گلدوزي , كد883

توليدي كيف در تهران ، ميدان بهارستان ، خيابان مصطفي خميني ، بعد از پمپ بنزين پلاك 499
تماس با ما : 02136832085 ، 09357827477 تماس و مراجعه در ساعات كاري10 الي 19عصر

آدرس توليدي كيف

[caption id="attachment_4749" align="aligncenter" width="708"]توليدي كيف مدرسه اي توليدي كيف مدارسه اي گوهري (انواع كوله پشتي) توليد كيف مدرسه اي گوهري
توانايي توليد بيش از 900كيف در روز - ارسال به تمام عمده فروشي كيف و كفش در تهران
توليدي كيف گوهري بزرگترين توليدي كيف مدرسه اي و انواع كيف مدارس توليدي كوله پشتي حراجي ارزان قيمت (عرضه به قيمت توليد) 30تا50 درصد زير قيمت بازار - ساخت و توليد كيف مدارس انواع كيف سفارشي - توليد كوله پشتي در تهران بصورت سفارش و اختصاصي
هم اكنون ميتوانيد بصورت حضوري از بزرگ ترين مجموعه كيف در ايران با تنوع بيش از300 مدل زنانه مردانه و ... بازديد نماييد(فقط عمده)
ديگر محصولات توليدى :
كيف مدارس ، مدرسه اي مقاطع ابتدايي ، انواع كوله پشتي ، انواع كيف زنانه ارزان ، توليد كيف و كفش ست ، كيف تغذيه ، كيف غذا ، توليد جامدادي ، توليد كيف هاي آموزشي ، توليد كوله پشتي ورزشي ، توليد كيف دانشجويي ، توليد كيف كفش[/caption]

www.tolid.co

بازدید : 957
11 زمان : 1399:2

توليدي كوله پشتي

كوله پيرگاردين اليك دار , كد885

آدرس توليدي كيف گوهري

ميدان بهارستان ، خيابان مصطفي خميني ، بعد از پمپ بنزين پلاك 499
تماس با ما : 02136832085 ، 09357827477 تماس و مراجعه در ساعات كاري10 الي 19عصر

توليدي كوله پشتيتوليدي كوله پشتي گوهري

توانايي توليد بيش از 700كيف در روز - ارسال به تمام عمده فروشي كيف و كفش در تهران
توليدي كيف گوهري بزرگترين توليدي كيف مدرسه اي و انواع كيف مدارس توليدي كوله پشتي حراجي ارزان قيمت (عرضه به قيمت توليد) 30تا50 درصد زير قيمت بازار - ساخت توليد كيف مدارس انواع كيف سفارشي - توليد كوله پشتي در تهران بصورت سفارش و اختصاصي
هم اكنون ميتوانيد بصورت حضوري از بزرگ ترين مجموعه كيف در ايران با تنوع بيش از600 مدل زنانه مردانه و ... بازديد نماييد(فقط عمده)
ديگر محصولات توليدى :
كيف مدارس ، مدرسه اي مقاطع ابتدايي ، انواع كوله پشتي ، انواع كيف زنانه ارزان ، توليد كيف و كفش ست ، كيف تغذيه ، كيف غذا ، توليد جامدادي ، توليد كيف هاي آموزشي ، توليد كوله پشتي ورزشي ، توليد كيف دانشجويي ، توليد كيف كفش

www.tolid.co

بازدید : 582
11 زمان : 1399:2

توليدي كيف مدارس

كوله CAT گلدوزي تريم دار , كد882

توليدي كيف در تهران ، ميدان بهارستان ، خيابان مصطفي خميني ، بعد از پمپ بنزين پلاك 499
تماس با ما : 02136832085 ، 09357827477 تماس و مراجعه در ساعات كاري10 الي 19عصر

آدرس توليدي كيف

[caption id="attachment_4742" align="aligncenter" width="1230"]توليدي كيف مدارس توليدي كيف مدارس
توانايي توليد بيش از 2000كيف در روز - ارسال به تمام عمده فروشي كيف و كفش در تهران
توليدي كيف گوهري بزرگترين توليدي كيف مدرسه اي و انواع كيف مدارس توليدي كوله پشتي حراجي ارزان قيمت (عرضه به قيمت توليد) 30تا50 درصد زير قيمت بازار - ساخت توليد كيف مدارس انواع كيف سفارشي - توليد كوله پشتي در تهران بصورت سفارش و اختصاصي
هم اكنون ميتوانيد بصورت حضوري از بزرگ ترين مجموعه كيف در ايران با تنوع بيش از1000 مدل زنانه مردانه و ... بازديد نماييد(فقط عمده)
ديگر محصولات توليدى :
كيف مدارس ، مدرسه اي مقاطع ابتدايي ، انواع كوله پشتي ، انواع كيف زنانه ارزان ، توليد كيف و كفش ست ، كيف تغذيه ، كيف غذا ، توليد جامدادي ، توليد كيف هاي آموزشي ، توليد كوله پشتي ورزشي ، توليد كيف دانشجويي ، توليد كيف كفش[/caption]

www.tolid.co

بازدید : 552
11 زمان : 1399:2

دكتر سيدرضا مظلوم روز چهارشنبه در گفت وگو با خبرنگار ايرنا افزود: بر اساس استانداردهاي نوين و در كشورهايي مانند آمريكا و كانادا به ازاي هر هزار نفر جمعيت بايد يك پرستار فعاليت داشته باشد.


وي با بيان اينكه در ايران شاخص تعداد پرستار به ازاي تخت هاي بيمارستاني مد نظر است، اظهار كرد: بر اساس شاخص كشوري به طور ميانگين بايد به ازاي هر تخت فعال 1.7 پرستار و بر طبق شاخص جهاني به ازاي هر تخت 2.6 پرستار فعاليت داشته باشند.
وي شمار شاغلان بخش پرستاري در بيمارستان ها و مراكز درماني دولتي و خصوصي كشور را 150 هزار نفر عنوان كرد و افزود: 70 درصد از پرستاران كشور زن و 30 درصد مرد هستند.
مظلوم خاطر نشان كرد: هم اينك به طور متوسط به ازاي هر تخت بيمارستاني 9 دهم نيروي پرستاري در ايران فعال هستند.
وي كمبود پرستار در ايران با احتساب تخت را بر اساس شاخص كشوري 150 هزار نفر و بر اساس شاخص جهاني 230 هزار نفر عنوان كرد.
رئيس نظام پرستاري مشهد ادامه داد: كمبود نيروي پرستاري در كشور باعث شده كه هم اكنون در بخش هاي مراقبت هاي ويژه يك پرستار از سه بيمار و در بخش هاي عمومي يك پرستار از حدود 15 بيمار پرستاري كند كه اين شرايط فشار مضاعفي را بر نيروي پرستاري وارد كرده است.
مظلوم، شمار تخت هاي فعال بيمارستاني كشور را 140 هزار تخت عنوان كرد كه 24 هزار مورد آن در سه سال گذشته داير شده است.
نائب رئيس شوراي عالي نظام پرستاري بيان كرد: در سه سال گذشته 16 هزار نيروي پرستاري در سطح كشور جذب شده اند و اين در حالي است كه سالانه حدود پنج هزار پرستار در ايران بازنشسته مي شود و از سوي ديگر تعداد تخت هاي بيمارستاني در اين مدت رشد چشمگيري داشته است.
وي تصريح كرد: بنابراين در سالهاي اخير نه تنها كمبود نيروي پرستاري در ايران جبران نشده بلكه عملا بر ميزان كمبودها نيز با افزايش تعداد تخت هاي بيمارستاني افزوده شده است.
رئيس سازمان نظام پرستاري مشهد در پايان گفت: هم اكنون هفت هزار پرستار در بيمارستان ها و مراكز درماني زير پوشش دانشگاه علوم پزشكي مشهد در استان خراسان رضوي فعاليت دارند.
پنجم جمادي الاول، مصادف با زادروز حضرت زينب (س)، در ايران روز پرستار نام گرفته است.

*ديگر اخبار برجسته شهرآرا آنلاين به شرح زير است:
- مديركل انتقال خون خراسان رضوي: اقدامات زيادي در حوزه سلول‌هاي بنيادي آغاز شده است
- آموزش و پرورش خراسان رضوي: مهشيد اشتري منعي براي ادامه تحصيل ندارد
- فيروزه نيشابور به مشهد نمي‌رسد / بي‌ توجهي به فيروزه‌تراشي، آينده اين هنر را تهديد مي ‌كند
- رئيس كميسيون حمل‌ و نقل و ترافيك شوراي اسلامي شهر مشهد: ساختار اليت بدون هيچ‌گونه مماشاتي، متناسب با وضعيت مطلوب اصلاح مي‌شود

*پايگاه خبري تابناك رضوي:
- احتمال وقوع زلزله شديد اطراف مشهد تا 5 سال ديگر
- عضو هيات علمي دانشگاه آزاد مشهد: بايد ديدگاه جامعه نسبت به پرستاران تغيير كند
- طبق توافق اوليه؛ شهرداري پيشخوان آرامگاه فردوسي را براي مدت 25 سال تحويل مي‌ گيرد

*پايگاه خبري قدس آنلاين:
- كشاورزان شهرستان جوين رغبتي به بيمه كردن محصولات خود ندارند
- فرماندار: فرصت سوزي در تربت جام كافي است
- رئيس شبكه دامپزشكي جغتاي: 200 كيلوگرم دنبه فاسد و غيرمجاز در جغتاي معدوم شد

*پايگاه خبري صبح توس:
- تنها 16 فيلم به مشهد مي آيد؛ جشنواره فيلم فجر در انحصار تهيه كنندگان
- جشنواره بين‌المللي هنرهاي نمايشي «جيگي جيگي» در مشهد
- معاون وزير علوم: اغلب دانشجويان بازداشت شده در اغتشاشات اخير آزاد شدند
- مدير منابع آب قوچان: سطح منابع آب زيرزميني قوچان سالانه 92 سانتيمتر افت مي كند/ وضعيت آب در قوچان بحراني است

بازدید : 526
11 زمان : 1399:2

محصولات جديد توليدي كيف گوهري

براي ديدن تمامي محصولات كيف عمده گوهري به گالري ليست قيمت مراجعه بفرماييد

محصولات جديد
محصولات جديد

همچنين دوستاني كه به دنبال توليدي كيف سنتي و همچنين توليدي كيف كمري هستن

از اين به بعد ميتونن با مراجعه به سايت توليدي كيف گوهري همين محصولات رو با قيمت بسيار

پايين تر و متنوع تر تهيه كنن

براي تماس با ما از طريق شماره هاي زير اقدام بفرماييد :

تلفن ثابت كارگاه : 02136832085

تلفن همراه : 09357827477

لطفا فقط و فقط در ساعات اداري (10 صبح تا 5 بعد از ظهر )تماس بگيريد

از تماس در روز هاي تعطيل جدا خودداري بفرماييد

شاد و پيروز باشيد

توليدي و پخش عمده كيف گوهري

بازدید : 499
11 زمان : 1399:2

آگهي

ثبت آگهي رايگان , آگهي استخدام و آگهي رايگان اينترنتي

آگهي

آگهي

با درج آگهي خود در اين سايت ديده شويد

درج تمامي اگهي هاي خريد و فروش و همچنين تمامي آگهي استخدام به صورت كاملا رايگان مي باشد

سريع ترين زمان بازدهي در آگهي استخدام

بازدید : 521
11 زمان : 1399:2

من يك كابوس تكراري دارم كه از روزهاي دانشگاه همراه من است. بسياري از مردم مي گويند آنها نيز يك رويا مشابه دارند: روز آخر امتحان ها است و من امتحاناتم را خراب مي كنم و به اندازه كافي آماده امتحان نيستم.

هر بار كه از خواب بيدار مي شوم مي ترسم و فكر مي كنم دوباره بايد شروع كنم. البته اين اتفاق نمي افتاد اين فقط يك خواب بود. اما وقتي كه اين كابوس ها را مي ديدم درس مهمي در مورد خودم ياد گرفتم: من بيشتر به ترس از شكست تمايل دارم تا ميل به موفقيت. اگر كاري انجام مي دهم، نمي خواهم ببازم. اين رفتار مرا پيش مي برد.

مهم نيست چه چيزي به شما انگيزه مي دهد. هميشه دشمنان عاطفي در گوشه اي از ذهن شما وجود دارند كه انتظار دارند شما را سركوب كنند. اين سه دشمن بزرگ، ترس، عدم اطمينان و شك و ترديد هستند. اين دست اندركاران در داخل ذهن شما زندگي مي كنند و حتي مانع از تلاش شما براي رسيدن به روياهاي خود مي شوند. اما من چند راهنمايي براي كمك به شما در مبارزه با آن ها دارم.

۱٫ همه چيز را در چشم انداز قرار دهيد و از دور نگاه كنيد.

شما هرگز بر ترس هاي خود غلبه نخواهيد كرد. اگر به آنها اجازه دهيد، دشمنان عاطفي موفقيت شما را از بين خواهند برد و شما را فلج مي كنند و مانع از حركتتان به سمت جلو مي شوند.

حقيقت اين است كه ما خود را كمي بيش از حد جدي مي گيريم. آخرين باري كه ساعت ها بي خوابي كشيديد و نگران آخرين مهلت بوديد كي بود؟ بدترين سناريو را تصور كنيد زيرا هيچ چيز از آنچه ما تصور مي كنيم بدتر نمي شود.

۲٫ منطقي را از غير منطقي جدا كنيد.

اكثر ترس هاي ما غير منطقي هستند درست مثل كابوس كالج من. هميشه زمان هايي است كه شما توانايي هاي خود، قدرت، شجاعت و موفقيت در زندگي خود را مورد سوال قرار مي دهيد. اين افكار مزاحم را در مقابل مغز خود بكشيد و ارزيابي كنيد كه آيا آنها در واقعيت ريشه دارند يا خير. در اغلب موارد، آنها باعث ناامني مي شوند.

هنگامي كه تلاش مي كنيد با دشمنان عاطفي خود مقابله كنيد، ليستي از بزرگترين دستاوردهاي خود را بنويسيد و آن را به عنوان يك يادآوري جايي بزنيد. تأييديه شخصي بهترين راه براي تقويت چيزهاي مثبت در مورد خودتان است.

۳٫ عاقلانه انتخاب كنيد.

من يك ترس شديد و ماندگار از ارتفاع دارم. آيا بايد به كوه اورست صعود كنم تا بر اين ترس غلبه كنم؟ نه، زيرا غلبه بر اين ترس به اهداف من خدمت نميكند يا من را به سوي زندگي بهتر هدايت نميكند. اما من به ترس سخنراني عمومي غلبه كرده ام. در مورد دشمنان احساسي كه انتخاب مي كنيد با آنها روبرو شويد، هوشمندانه باشد.

۴٫ مغزتان را با افكار مثبت پر كنيد.

هر روز ما منابع ارزشمندي را از دست مي دهيم: توجه خودمان. افكار منفي را از ذهن خارج كنيد و به افكار و پيام هاي مثبت توجه كنيد.

هنگامي كه احساس مي كنيد دشمنان عاطفي را از بين برده ايد، به ياد داشته باشيد كه زندگي همان چيزي است كه شما مي سازيد، و مانند امتحانات، زندگي نيز خوب خواهد بود.

بازدید : 384
11 زمان : 1399:2

ستاره بايرن مونيخ اختلاف با دو بازيكن جديد تيمش را رد و تاكيد كرد كه بايرن به دنبال كسب سه گانه در فصل جديد است.

به گزارش ايسنا و به نقل از Omnisport" "، با آمدن خامس رودريگس و توليسو به بايرن مونيخ در ميانه ميدان و خط حمله اين تيم آلماني ترافيك به وجود آمد و رسانه‌هاي آلماني از نيمكت نشين شدن توماس مولر در فصل جديد و اختلاف او با اين دو چهره جديد بايرن سخن به ميان آوردند.

مولر به اين موضوع واكنش نشان داد و گفت: اختلاف با رودريگس و توليسو؟ چرا بايد اين گونه فكر كنيد؟ نه تنها با اين دو بازيكن اختلاف ندارم بلكه بسيار صميمي هم هستيم. آنها هر دو بازيكنان بسيار خوبي هستند و مهم‌تر از آن شخصيت بزرگي دارند. من يك هفته است كه اين دو بازيكن را از نزديك مي‌شناسم و با آنها صميمي شده‌ام. هم توليسو و هم رودريگس مي‌توانند كمك زيادي به بايرن كنند.

او درباره پست جديد خود در بايرن مونيخ، گفت‌: براي من فرقي نمي‌كند چه به عنوان مهاجم بازي كنم و چه در خط مياني به ميدان بروم. مهم اين است كه بتوانم به بايرن كمك كنم. نهايت تلاش خود را براي موفقيت بايرن به كار مي‌گيرم. براي آشنا شدن با تفكرات آنچلوتي به زمان نياز است. فكر مي‌كنم كه بايرن بازي به بازي در حال بهتر شدن است.

مولر در پايان سخنان خود درباره فصل جديد، ‌اضافه كرد: با نهايت صبر و شوق در انتظار فصل جديد هستيم. مي‌خواهيم در فصل جديد عنوان قهرماني در همه رقابت‌هاي پيش رو را به دست آوريم. بايرن به دنبال كسب سه‌گانه است.

به‌ گزارش ‌ايسنا، بايرن مونيخ در ديدار سوپر جام آلمان شنبه هفته آينده در ايدونا پارك به مصاف دورتموند خواهد رفت.

بالوتلي در ديدار برگشت برابر آژاكس در پلي آف ليگ قهرمانان اروپا نمي‌تواند به ميدان برود.

به گزارش ايسنا و به نقل از elsport، نيس در فصلي كه گذشت عملكرد بسيار خوبي از خود نشان داد و توانست در رده سوم جدول رده بندي قرار بگيرد.

تعداد صفحات : 6

درباره ما
موضوعات
آمار سایت
  • کل مطالب : 62
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 1
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 3
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 10
  • بازدید ماه : 1229
  • بازدید سال : 1326
  • بازدید کلی : 68319
  • <
    آرشیو
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    کدهای اختصاصی